Pour ce premier jour de stage, toutes les nageuses ont commencé par 30 minutes de travail sur la SOUPLESSE à sec.
Après 2 kilomètres de natation autour du crawl pour les plus grandes, c'est l'heure des déplacements de synchro.
Pour ce premier jour de stage, toutes les nageuses ont commencé par 30 minutes de travail sur la SOUPLESSE à sec.
Après 2 kilomètres de natation autour du crawl pour les plus grandes, c'est l'heure des déplacements de synchro.
